30天扣篮训练计划
弹跳训练扣篮计划第二阶段
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弹跳力训练#2 #扣篮 #弹跳 #篮球 #腹肌
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我身高182cm想要扣篮能行吗?怎么才能扣着篮呢?要怎么训练呢?
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弹跳训练扣篮计划.要想人前显贵,必先人后受罪.别等了##篮球 - 抖音
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