300克的粥示意图
大家点名的各种粥类热量来啦~为了方便对比查看,本期都按每碗300g净重
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过年的第一碗粥皮蛋瘦肉粥超满足
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苏伯粥白米粥300g速食粥早餐粥代餐粥夜宵早饭300g单袋装一人
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粥事如意 速食粥开袋即食多口味营养早餐代餐方便粥饭夜宵食品300g*
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一箱5个口味,一包有300克分量很足的,虽然是甜粥,但是一点也不腻,口感
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300克大米淘洗干净,加适量的水煮成白粥,家里人多可以多煮一些.
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粥事如意 红枣银耳羹枸杞莲子粥开袋即食免煮免冲泡袋装银耳汤粥300g*
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1次收藏 挪红美食 食材: 小米60克,南瓜300克,红枣6个 南瓜红枣小米粥
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南瓜粥的做法大全—家常南瓜粥食材准备南瓜300克,大米100克,水适量.
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动物性食品和大豆最少,占13-17%,另外,每人每天还需要摄入300g的牛奶
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虾仁玉米粥的做法
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绿豆粥示意图
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选择老玉米,不要选择嫩玉米,玉米色泽金黄,粒粒很饱满),选择牛奶300克
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▋鸡肉皮蛋粥鸡肉200克,皮蛋2个,粳米200~300克,姜,葱,盐等调味品适量
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粥事如意皮蛋瘦肉300g3袋咸味即食粥广速食速食粥
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鲜鱼粥原料:大米300克,鲜鱼肉200克,胡椒粉,盐,味精,葱粒各适量.
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