ABC理论

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  艾森克的情绪abc理论

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  情绪abc理论的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念

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  肆 实践abc理论

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  情绪解码:情绪的abc理论

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  事实上,上述对情绪根源的理解就是情绪的abc理论.

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  根据情绪abc理论,直接影响人情绪/后果(consequence)的不是事件本身

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  首先引导学生学习情绪abc理论和三类典型的不合理信念.

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  你数学肚子疼吗?巧用情绪abc理论缓解儿童考前焦虑

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  心理学家阿尔伯特艾利斯有一个著名的"情绪abc理论":"乐观人生abcde"

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