keep俯卧撑截图

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  完成 俯卧撑 40个 胸背打卡3/3[卖萌][卖萌]

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  立即参与 完成 俯卧撑 20个

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  只为改变 立即参与 完成俯卧撑入门第1次

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  训练 侧平举后划圈 1x20" 扩胸 1x20" 站姿肩部深层激活 1x8 俯卧撑

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  keep自由运动场# 立即参与 完成 俯卧撑入门 第408次

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  100个俯卧撑打卡[肌肉]_keep

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  keep自由运动场# 立即参与 完成 俯卧撑入门 第13次

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  keep自由运动场# 立即参与 完成 俯卧撑入门 第10次

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  俯卧撑完成_keep

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  最后的俯卧撑有点虐还是太弱了 立即参与 完成 哑铃手臂轰炸 第1次

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  " 招财猫 1x10 左侧弹力绳推胸 1x10 右侧弹力绳推胸 1x10 上斜俯卧撑

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  动态拉伸 1x20" 开合跳 1x30" v 字对抗支撑 1x20" 跪姿释手俯卧撑 1x

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  开始往t8前进.初级俯卧撑都这么累.咋整.虐呗!

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  keep自由运动场# 立即参与 完成俯卧撑入门第39次

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  keep自由运动场# 立即参与 完成 俯卧撑入门 第14次

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  标准俯卧撑62………_keep

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  又是一个小突破俯卧撑打卡40_keep

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  虽然只是初级,但是燃脂的效果却做到了汗流满面_keep

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  五个徽章分别是练动作里面的平板支撑2分钟俯卧撑8个深蹲20个卷腹30个

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  2公里 100仰卧起坐 50深蹲 100俯卧撑 打卡完成,用时约1小时 立即参与

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