低位弓步式

• 

  【瑜伽】低弓步式

  图片尺寸1024x576
• 

  02,低弓步

  图片尺寸640x428
• 

  右侧低弓步

  图片尺寸1080x1080
• 

  左侧低弓步练习

  图片尺寸1080x1080
• 

  低弓步腿的发力点

  图片尺寸2370x1482
• 

  左侧低弓步扭转

  图片尺寸1080x1080
• 

  4.弓步压腿 (左右腿交替各2个8拍)

  图片尺寸638x430
• 

  右侧低弓步练习

  图片尺寸1080x1080
• 

  低弓步式扭转

  图片尺寸525x525
• 

  02,低弓步

  图片尺寸900x600
• 

  低弓步 把手放在左脚上,然后呼气,将右脚后跟从垫子上旋转,以进入支撑

  图片尺寸640x438
• 

  瑜伽低位弓步有辣么多变体开肩开髋瘦大腿

  图片尺寸564x564
• 

  低位弓步式

  图片尺寸400x225
• 

  每天练低位弓步有什么好处拉伸大腿预防妇科疾病

  图片尺寸1020x510
• 

  瑜伽体式精讲100讲初级瑜伽体式第67式低弓步扭转祈祷式

  图片尺寸1070x943
• 

  弓式

  图片尺寸640x427
• 

  低弓步进入,身体扭转向左侧右臂抵住左腿外侧,双肩后展转头看向斜上方

  图片尺寸600x400
• 

  低位弓步式

  图片尺寸588x439
• 

  弓步

  图片尺寸640x1138
• 

  瑜伽低位弓步有辣么多变体开肩开髋瘦大腿

  图片尺寸450x450