哑铃动作
哑铃动作合集,一副哑铃练全身.#哑铃 #哑铃训练动作 #健身 - 抖音
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哑铃动作图解大全
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以上为一对哑铃可做动作.
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哑铃弯举16x8
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哑铃肩部推举
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关于哑铃的四个小动作,练肩练手臂,或许能随时随地塑造好身材
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适合女生做的哑铃动作大全在家健身不费力
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下面几组哑铃动作,让你拥有更健美的身材.
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