哑铃平卧飞鸟
胸部训练:平卧哑铃飞鸟动作示范,肌肉发力,常见错误
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图片尺寸800x800带你了解仰卧平板哑铃飞鸟的注意事项,以及该训练动作的动作要领
图片尺寸315x350平卧哑铃飞鸟详解,锻炼胸肌必学动作之一
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