地面吸抱腿正确方法

地面踢抱后腿踢得不够高的话这样做真的能抱到腿吗必备
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舞蹈教程丨地面部分侧卧吸伸腿
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d) 抱持法:适于年幼或体轻,无骨折且伤势不重的伤员.
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压前腿 7215膝盖不能离开地面 肚子贴腿而 - 抖音
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地面抱腿
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准备:绷脚伸座,后背立直,双手旁点地2,右腿为例:绷脚吸右腿,抱住3
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它以髋关节为固定点,在膝关节的带动下通过脚弓和脚趾与地面的吸附,推
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舞蹈基本功:地面踢抱后腿 手法详解!
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动作要领: 1,屈腿坐於垫上,身体后倾至与地面呈45°角; 2,屈双臂
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泰迪犬"抱大腿"的行为,原来有这8个含义,很多人还不知道
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地面抱腿
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如何地面搬前,旁,后腿
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地面抱前腿
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carol78竖叉下弯腰垫砖地面压旁腿
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抱膝触胸:仰卧位,双膝屈曲,手抱膝使其尽量靠近胸部,然后放下,坚持
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不过没关系,我已成功get到老师教的一喊救命二躺地上三抱小腿四锁小腿
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地面吸伸前腿
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地面抱旁腿
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《地面吸腿练习》少儿芭蕾基本功-太原万荷莲婷芭蕾艺术
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嘟小主教你芭蕾基训——第三课地面搬前腿
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