基本功 撕腿

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  撕腿 要求:仰卧身体直立稳定,膝直脚绷向上90度,两腿平行分开.

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  基本功撕腿姚璐

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  学习基本功是为了更好的打开身体的各个关节,在舞蹈过程中有更大的

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  舞蹈生练习撕腿,一直是我最喜欢看的训练

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  舞蹈软开度撕腿搬腿压腿

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  女儿学习新的中国舞基本功,撕腿练习,高难度动作大家却咬牙坚持-舞蹈

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  撕腿

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  舞蹈生练基本功撕腿最怕老师数数字慢,会崩溃的 #舞蹈基本功训练

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  艺考生考试前的撕腿练习看美女的表情真是隔着屏幕都窒息

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  撕腿

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  基本功魔鬼训练,小姑娘们互相帮助撕腿,坚强的样子让人心疼!

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  两个字形容一下舞蹈生撕腿有多痛-度小视

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  基本功练习

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  撕腿

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  舞蹈生才懂得疼痛日常撕腿痛不欲生啊

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  舞蹈生正在撕腿的很辛酸,撕完了的就很淡定#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功

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  第一次撕腿的你们,流着眼泪也坚持的做完动作,真棒

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  撕腿准备

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  撕腿开始台上一分钟台下十年功

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  舞蹈男生艺考生被动撕腿训练

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