基本功 撕腿

撕腿 要求:仰卧身体直立稳定,膝直脚绷向上90度,两腿平行分开.
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基本功撕腿姚璐
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学习基本功是为了更好的打开身体的各个关节,在舞蹈过程中有更大的
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舞蹈生练习撕腿,一直是我最喜欢看的训练
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舞蹈软开度撕腿搬腿压腿
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女儿学习新的中国舞基本功,撕腿练习,高难度动作大家却咬牙坚持-舞蹈
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撕腿
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舞蹈生练基本功撕腿最怕老师数数字慢,会崩溃的 #舞蹈基本功训练
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艺考生考试前的撕腿练习看美女的表情真是隔着屏幕都窒息
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撕腿
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基本功魔鬼训练,小姑娘们互相帮助撕腿,坚强的样子让人心疼!
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两个字形容一下舞蹈生撕腿有多痛-度小视
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基本功练习
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撕腿
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舞蹈生才懂得疼痛日常撕腿痛不欲生啊
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舞蹈生正在撕腿的很辛酸,撕完了的就很淡定#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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第一次撕腿的你们,流着眼泪也坚持的做完动作,真棒
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撕腿准备
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撕腿开始台上一分钟台下十年功
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舞蹈男生艺考生被动撕腿训练
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