壶铃抓举

壶铃抓举动作演示
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硬式壶铃抓举教学_sfg小赫克
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24kg壶铃抓举训练 四分钟72次
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抓举分步练习 #硬式壶铃 #健身
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双壶铃抛接 抓举 #小团体训练 #功能性训练 #壶铃 #健身 #运动健身
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