多裂肌和竖脊肌
多裂肌
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跨越整个背部的竖脊肌最易受伤,8个动作远离损伤
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从解剖位置上看,多裂肌位于脊柱最内侧,是附着面积最大的椎旁肌,由多
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坐着就能练!颈,胸,腰多裂肌训练 跟深沉疼痛说掰掰
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多裂肌和竖脊肌到底如何区分,它们的作用有哪些相同之处和不同之处?
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胸椎后路入路肌肉层次:斜方肌,菱形肌,上后锯肌及下后锯肌,竖脊肌等.
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多裂肌和竖脊肌到底如何区分,它们的作用有哪些相同之处和不同之处?
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多裂肌是维持脊柱稳定的重要肌肉,多裂肌无力会导致腰椎不稳.
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图10 竖脊肌从功能上讲是整体肌,而多裂肌多归类为局部肌.
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孚真堂吴永生带你认识脊柱深层僵硬疼痛---"回旋肌多裂肌"
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图中颜色较深的就是腰大肌来来来,让我们对自己的身体多一些了解
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主要是看竖脊肌.
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女子隔天跑步7公里,为啥1年后开始「屁股疼」
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深层的节段间小肌群——回旋肌,棘间肌,多裂肌
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多裂肌,骨盆底肌,腰大肌等认为是内核心肌群,负责维持稳定关节和脊柱
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erector spinae)和位于竖脊肌深部的多裂肌(m.
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横突棘肌群包括:半棘肌,多裂肌,回旋肌半棘肌:半棘肌向下附着向上附着
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位于最深层的要数横突间外侧肌,多裂肌和腰方肌了.
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教育学/心理学 脊柱区局部解剖学ppt ⑵横突棘肌 居竖脊肌深面, 多起
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