弓步插掌

三:弓步摆掌胯灵活
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武术的步型马步弓步虚步认一一一认歇步仆步
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武术基本功基本步型一,弓步
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武术的手型拳掌勾认一一一认
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弓步穿掌
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弓步推掌
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6,重心前移,弓步,左手向前穿掌,右手掌心向上放于左手肘关节处
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(如图1-28) 弓箭步拧身冲掌(男)(如图1-28)
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一弓步击掌全国武术馆校教材第二册初级拳械套路
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弓步推掌(两个8拍)示范图片
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射箭知识持弓手法一
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紫霄派太乙火龙掌下
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弓步
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转身弓步推拿查拳
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右脚向前落步成右弓步,右掌从腰间向前推出,掌心朝前,力达掌根,目视
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日本弓术发展史武士骑射三物是什么为何从中国请武举
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弓步冲拳 1. 左脚向左迈出一步成左弓步; 2.
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三,弓步推掌|国际武术竞赛套路-刀术|武术世家
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步法
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引用少林罗汉十八手视频图解
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