心率怎么算
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心率越慢寿命越长吗?科学答案是.
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静息心率大于80次的人寿命短!让心率放缓,可从这几方面入手
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安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟.
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每个年龄的健康正常心率是多少?
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注:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速
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三种计算方式,五个分区——运动中的心率区间了解一下?
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