握固的准确手势图解

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  握固手势图

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  养生练习手势骨弱筋柔而握固

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  一,握固还精式

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  为什么要握固

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  养生练习手势骨弱筋柔而握固

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  为什么要握固

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  学好道家密法和排毒你将获得的十八项技能三

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  古人认为,此手势可固精摄神,从而收祛病延年之效.

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  道家养生四宝—握固详解

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  道家秘术几个简单运作对付各种慢性病

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  提肛与握固大补阳气

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  一,握固还精式

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  握固叩齿咽津鸣天鼓养生四宝固肾强体

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  少林养生——握固:安魂定身,收摄精气!

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  如下图,保持握固手势,两手掌根部相互叩击(对叩).

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  01.握固,把气吸满,使肺部充盈,头部缓慢地后仰.

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  金刚拳印(握固)能养正气,护肾气,滋阴降火,抵御外邪侵害

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  道家握固法

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  就是这里了,这就是握固手势的重点所在

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  道家养生四宝叩齿咽津握固鸣天鼓作者尼尔瓦修

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