燕式坐动作要领

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  身体向前倾贴向大腿 保持动作5-10秒 ④ 燕式压后跨 动作要领 大小腿

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  那么,燕子飞的动作要领是什么呢?

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  第1个动作:飞燕式.

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  坐姿礼仪实用知识

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  小燕飞和五点式是如何做的? (转载)_动作

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  动作示范运用技巧

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  燕子穿云 重心后移,右腿屈膝半蹲,左腿内收,脚掌着地成左虚步

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  2017礼仪坐姿基本要领知识

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  有关于坐的姿势礼仪

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  3.燕式平衡——侧手翻. 4.直腿后滚翻——挺身跳.

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