竖叉十分钟

竖叉练习
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第八周线上教学(一)舞蹈基本功竖叉练习
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竖叉
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竖叉的练习
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竖叉
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舞蹈基本功竖叉
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竖叉
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一个好的竖叉过程需要孩子身体意识
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竖叉
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竖叉练习
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竖叉180度
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【舞蹈小课堂】竖叉究竟怎么练?
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1.竖叉(20分钟)注意:绷脚脚背外开,后背直立,腿直外开.
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创作灵感 家庭作业参考图来喽#软开度训练 #竖叉练习 #舞 - 抖音
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54321竖叉
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竖叉左右腿各10分钟 注意:前腿脚背外开,后腿伸直,上身不要趴下去要立
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最全一字马竖叉教程
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竖叉
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李媛(竖叉) 这几天上课表现很棒哦!
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你们的竖叉练多久下去的
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