肩部肌肉拉伸动作

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图片尺寸554x650![斜方肌919191[改善斜方肌]肩背拉伸每天10分钟就_圈子-新氧](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2526116481,966607698&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=375&h=500)
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肩部肌肉拉伸动作图解,拉伸肩部肌肉的注意事项
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肩膀不好看,可能是这两块肌肉没练好
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