肩部肌肉示意图
![但我们只需要了解一下肩部的主要肌肉就可以了,这样可以帮助我们的](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=934182342,2285907078&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=800&h=444)
但我们只需要了解一下肩部的主要肌肉就可以了,这样可以帮助我们的
图片尺寸800x444![冈上肌,冈下肌,小圆肌与其他肌肉的位置](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1440819240,2774811733&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=550&h=401)
冈上肌,冈下肌,小圆肌与其他肌肉的位置
图片尺寸550x401![参与肩关节运动的肌肉主要为肩部肌肉,而且肩关节运动需在上臂肌肉](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1286058640,3686521234&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPG?w=500&h=596)
参与肩关节运动的肌肉主要为肩部肌肉,而且肩关节运动需在上臂肌肉
图片尺寸930x1108![关节运动方位须知(1)——肩关节](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=50847645,125004930&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500)
关节运动方位须知(1)——肩关节
图片尺寸1080x1080![【肌肉分布及功能】 肩部的主要肌群叫做三角肌 - 抖音](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=4227540905,533020828&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=800&h=1063)
【肌肉分布及功能】 肩部的主要肌群叫做三角肌 - 抖音
图片尺寸1080x1435![肩部手法治疗Ⅰ](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=4141224053,2343082668&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPG?w=432&h=500)
肩部手法治疗Ⅰ
图片尺寸594x687![肩膀上面的肌肉叫什么肌](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1591883682,1292257478&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=449&h=291)
肩膀上面的肌肉叫什么肌
图片尺寸449x291![肩部的肌肉肩(盂肱)关节肩关节:前后位x线肱骨和肩胛骨(后面观)肱骨和](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=20251853,1088418789&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=534)
肩部的肌肉肩(盂肱)关节肩关节:前后位x线肱骨和肩胛骨(后面观)肱骨和
图片尺寸927x990![一,肩部肌肉整体观](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=973887374,1848195141&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=544)
一,肩部肌肉整体观
图片尺寸816x888![与肩关节功能相关的肌肉非常多,让我们来一一揭晓.](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3605860071,2450605368&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=250)
与肩关节功能相关的肌肉非常多,让我们来一一揭晓.
图片尺寸640x320![二,肩关节肌肉](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=123265592,1780245002&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=602&h=494)
二,肩关节肌肉
图片尺寸602x494![9种病因告知您,再也不盲目咨询|肩痛|肩周炎|肌肉|肌腱炎_网易订阅](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3397996791,672436545&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=505&h=500)
9种病因告知您,再也不盲目咨询|肩痛|肩周炎|肌肉|肌腱炎_网易订阅
图片尺寸660x653![首发于542 人 赞同了该文章 详细肌肉拉伸教程四:肩胸部拉伸 01 肩](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=4153635211,1015485531&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=499&h=363)
首发于542 人 赞同了该文章 详细肌肉拉伸教程四:肩胸部拉伸 01 肩
图片尺寸1080x785![肩部肌肉结构](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2528078233,2265666993&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=693)
肩部肌肉结构
图片尺寸1080x1497![如何防止训练中的肩膀痛?你不能忽略了这些肌肉!](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3354649516,3519316728&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=633)
如何防止训练中的肩膀痛?你不能忽略了这些肌肉!
图片尺寸640x810![易引发肩关节疼痛的肌肉有哪些干货](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3891971091,1290300543&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=660&h=312)
易引发肩关节疼痛的肌肉有哪些干货
图片尺寸660x312![易引发肩关节疼痛的肌肉有哪些干货](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3197677603,171364885&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=537&h=414)
易引发肩关节疼痛的肌肉有哪些干货
图片尺寸566x436![分享常见的肩部训练动作](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2929057744,1741043206&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=569)
分享常见的肩部训练动作
图片尺寸800x911![肩部肌群训练法则(二)](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3044606161,631450942&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=750&h=492)
肩部肌群训练法则(二)
图片尺寸750x492![肩部的肌肉相对较胸部和背部肌群还要小,当进行较重的上半身胸,背部](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2688082323,1183417267&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=640&h=462)
肩部的肌肉相对较胸部和背部肌群还要小,当进行较重的上半身胸,背部
图片尺寸640x462