自由泳二次打腿慢动作

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  自由泳打腿常见的两个错误及分享一个陆地小练习!

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  鞭状打腿的本质!两个动作,搞懂自由泳,仰泳和蝶泳的腿部动作

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  浮板打腿打不出水面自由泳打腿入门重点

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  自由泳入门第二版18侧身打腿转体

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  练了n万米的浮板打腿游起自由泳打腿还是差可能你走了弯路

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  服务升级 4自由泳打腿常见的两个错误 02:40 来源:好看视频-自由泳

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  动图示范,自由泳直臂划水教学

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  在自由泳中,打腿节奏是按照划水动作周期(即每只臂各划一次水)计数的.

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  自由泳打腿乱,不使劲打就要下沉?4步教你打好自由泳腿

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  自由泳基础打腿入门,原来这么简单!

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  自由泳二次腿的七大错误

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  一张图看懂自由泳手脚配合时机【入水为鱼】

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  梦觉丨自由泳(四)两次划手和两次腿

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  的自由泳打腿情形,原来我一直都做错了 水教练 游泳 2017-10-21_动作

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  自由泳打腿时机参考译文

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  自由泳打腿练习

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  自由泳千万不要直臂过度推水

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