芭蕾地面组合吸伸腿
北舞芭蕾02组合:吸伸腿的练习_芭蕾舞_远洋城自由行
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芭蕾舞12个基本动作训练
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芭蕾中的吸伸腿,基本的控制练习,找到延伸的感觉
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少儿舞蹈:基本功地面吸伸腿组合,训练宝宝们软开度的柔韧性!
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地面压前腿,地面搬前腿,后卷腰,地面搬旁腿,反弓撑腰,地面吸伸腿,压
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优雅的芭蕾小公主--吸伸腿1.增强腿部肌肉韧性训练2.
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舞蹈教程丨地面部分—侧卧吸伸腿
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p级别「legs and feet」 地面吸伸腿,身体前屈给予负荷(主动拉伸)
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芭蕾舞考级一级 5吸伸腿
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优雅的芭蕾小公主--吸伸腿1.增强腿部肌肉韧性训练2.
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少儿芭蕾舞---吸伸腿课堂练习
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知识帖丨积基树本——芭蕾勾绷脚练习
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价格:1元 授课内容: 行进步,行礼,勾绷脚联系,腿外开联系,压腿,吸伸腿
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大家躺下,准备做吸伸腿.
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4:二个成品舞学习. 5:芭蕾形体基训.
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芭蕾专业术语(最全)
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芭蕾舞基本动作讲解
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课程地面练习: 1,勾绷脚的转开训练组合 2,吸伸腿训练组合
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芭蕾站姿瘦身法 瘦大腿同时收获气质
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