芭蕾舞开胯
舞蹈教学—开胯篇
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舞蹈教学—开胯篇
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小女孩开胯疼得快哭了舞蹈老师在一旁鼓励看得我既心疼又欣慰
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【开胯真的太太太太太痛苦了, 所以这4个方法你必须掌握!】
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开胯
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芭蕾小知识丨芭蕾舞的7大特点你都知道吗
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开胯练习,天天都要练习哦!坚持一点点成长一大步!
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开胯
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原创一字马动作太难4个动作轻松开胯让你髋部不再紧张
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【舞蹈小课堂】开肩,开胯,大胯,小胯,趴青蛙,搬后腿_中国舞蹈网_零
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小青蛙开胯练习
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青蛙趴是开胯的基本方式
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开胯练习
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压腿开胯的诀窍和注意事项
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要点:压旁腿要开胯,顶臀,收腹.
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压腿,地面抱前腿,侧压腿,开胯练习,下腰,背部的训练 2,芭蕾手手
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「芭蕾形体训练」第四期:敞开的广阔胸怀——开胯
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想要轻松开胯,这几个动作绝对是首选
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教学芭蕾舞体操开胯一位训练
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注:开胯练习到一定程度可以练习这个动作,在家靠墙也可以练习.
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