跨步压腿
【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之扶把压腿解析(附图示)
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图片尺寸1280x960压腿就是前期比较疼,后期就比较放松,舒适
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图片尺寸800x600正确压腿是学习舞蹈的关键
图片尺寸621x380我的跨栏式压腿还是很标准的哟,嘿嘿
图片尺寸1199x1599压腿(可以使全身关节活动,有效拉长身体肌肉.
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