蹬腿冲拳
蹬腿冲拳
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两手180度方向冲拳,于腿成十字状.
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弹腿冲拳
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大学南路小学 跆拳道社团 汇报展示
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弹腿冲拳(四个8拍)示范图片
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马步冲拳怎么蹬腿发力
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图18 十五,蹬腿推掌 左脚平直后蹬出,力达脚跟,同时两拳
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要点:落步要轻,稳,弓步与架,冲拳要同时;蹬腿,下压要有力,提膝与挑掌
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猛虎单蹬腿
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向前勾脚,猛力向前蹬出,与右拳收至腰间,左拳向前2,蹬腿冲拳重心前移
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中国武术文化传承第三课 【一段长拳】/示范:周炜皓 李梦涵
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歇步冲拳
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二,弓步冲拳 要点:左脚弓,右脚蹦,右拳平出
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美篇 写美篇 这是近阶段我们的训练内容: 1, 基本功:抱拳礼
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身心健康(表演武术操)
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太极拳蹬腿怎么练
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"雷公打鼓"动作要充分借助蹬腿拧腰转体的 力量,使劲力聚集于拳背
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浅说基本动作弓步冲拳
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中国系列名拳套路动作名称与图解教学
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腿法基本功防守法以防为攻传统武术霸气
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