100克西兰花

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  西兰花热量 西兰花: 100大卡372克 100克27大卡 100克不同的做法热量

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  8715100g热量为63千卡(图中的量) 7815西兰花含有丰富的膳食

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  西兰花新鲜绿色无公害蔬菜500g

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  西兰花100g.用水焯熟.

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  西兰花热量实测宜食用人群

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  苏宁生鲜蔬能西兰花净菜200g蔬菜

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  每100克西兰花所含热量34大卡.具体营养素含量详见下表

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  100克烧开时定时时间到了关火神奇的是水分都被西兰花吸收了这样就ok

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  西蓝花(每100克)

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  维生素k,植物纤维,蛋白质,二硫酚硫酮等,每100g西兰花含有的维生素c

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  西兰花炒牛肉

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  营养丰富,非常健康食材:鸡胸肉100g西兰花150g蒜步骤如图:鸡胸肉切小

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  每100克西兰花中就含有95毫克的维生素c,可以满足每日人体所需维生素c

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  磷,铁,钾,锌,锰等人体所必需的微量元素,每100克新鲜西兰花的花球中

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  清甜爽脆,含有丰富的维生素c和粗纤维,每100克西兰花里只有36大卡热量

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  西兰花

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  100g干红辣椒3个生姜1小块大蒜3瓣胡萝卜半根西兰花1棵app中收藏菜谱

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  冷冻西兰花 速冻蔬菜 冷冻绿花菜

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  西兰花 别名:绿菜花,西兰花菜,西蓝花 热量:36大卡(每100克) 功效

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  西兰花怎么洗?许多人都错了,教你正确方法,虫卵灰尘一起除

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