800米配速表
7,跑者需要警惕间歇跑配速过快,耐力仍然不足的现象举例来说,计划
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图片尺寸548x1302怎样跑八百米及格?
图片尺寸627x538出伏了,感谢还算努力的自己
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图片尺寸962x1280800/1000米体力分配和配速参考
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图片尺寸554x334以上的配速和距离安排仅供参考,跑者需按照自己的身体感觉去调整配速
图片尺寸640x290这配速有点意思
图片尺寸604x1080按315的全马目标计算的yasso800配速404"/km,几乎和我现在万米比赛
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