光脚绷脚
绷脚
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绷脚小脚尖和整个脚背都要向下使劲儿 2.绷脚脚后跟要很硬的哦
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镜头下勾绷脚小练习
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绷个脚背
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绷脚～
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绷脚
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勾绷脚分解
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《那些年绷过的脚背》
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如何拥有更高质量的芭蕾绷脚
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arabesque ballet | 芭蕾舞——勾绷脚的重要性
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每天晚上坚持勾脚绷脚按一按预防血液粘稠缓解关节不适
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基本功练习 胯的练习(趴青蛙) 腰的练习(推腰) 前压腿,旁压腿 勾绷脚
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孩子说:我每天都在家练习勾绷脚!
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勾绷脚
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今天,我们要进行的是勾绷脚练习.
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华艺舞蹈1勾绷脚
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基本功练习 胯的练习(趴青蛙) 腰的练习(推腰) 前压腿,旁压腿 勾绷脚
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赶紧来看看你绷对了吗?
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北京舞蹈学院 舞蹈考级第五级 - 4.04勾绷脚
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儿童舞勾绷脚训练
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