绷脚伸坐
中国舞基本功勾绷脚练习详解
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基本动动作图解绷脚伸坐
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绷脚伸坐
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5,绷脚伸腿坐
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正步位绷脚伸坐体态练习 每天一首歌的练习时间
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绷脚伸坐
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绷脚
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3,【伸坐压前腿 】两拍下空一拍,一拍起 ,四拍一次 (绷脚勾脚各四个八
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绷脚伸坐
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1 仰卧,双腿伸直抬高45度,持续2分钟 2 3 再平卧,脚尖一绷一放
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伸坐,孟老师辅导我们要绷脚呦!
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绷脚～
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坐立绷脚
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绷脚背
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基本功练习 胯的练习(趴青蛙) 腰的练习(推腰) 前压腿,旁压腿 勾绷脚
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勾绷脚分解
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arabesque ballet | 芭蕾舞——勾绷脚的重要性
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其它 艺术之旅第十一课 写美篇课程内容: 站姿,绷脚坐姿
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绷脚
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2018年10月17日民族舞一对二课堂内容: (一)基本功:站姿 坐姿 勾绷脚
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