双脚站立压腿
![2,踢腿运动 3,腹背运动 4,体侧运动 5,体转运动 6,弓步压腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=3445944652,2489275716&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=599)
2,踢腿运动 3,腹背运动 4,体侧运动 5,体转运动 6,弓步压腿
图片尺寸1354x1622![2.双脚站立式压腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2802477882,4082209966&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=501&h=500)
2.双脚站立式压腿
图片尺寸1536x1534![(二)柔韧性练习 双脚站立式压腿:20次一组,三组](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2809656574,3036375718&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=750)
(二)柔韧性练习 双脚站立式压腿:20次一组,三组
图片尺寸573x859![『柔韧性练习』 1.双脚站立式压腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3224690828,2394619141&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=500)
『柔韧性练习』 1.双脚站立式压腿
图片尺寸1000x1000![1.双脚站立式压腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1921240417,2901107748&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
1.双脚站立式压腿
图片尺寸2666x2000![柔韧性练习—双脚站立式压腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1952276914,2015398671&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=667)
柔韧性练习—双脚站立式压腿
图片尺寸750x1000![日常基本功压腿练习](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1193065465,1091274502&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
日常基本功压腿练习
图片尺寸2667x2000![双脚站立式压腿1柔韧性练习平板支撑4半蹲起3站立推墙2和家人比赛扳](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1227301040,2018781982&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=692&h=500)
双脚站立式压腿1柔韧性练习平板支撑4半蹲起3站立推墙2和家人比赛扳
图片尺寸1080x780![【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之扶把压腿解析(附图示)](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2919690517,3048069443&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=789&h=500)
【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之扶把压腿解析(附图示)
图片尺寸1280x811![站立压腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1365144228,2621835628&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
站立压腿
图片尺寸2667x2000![侧压腿面对一定高度的物体,比如高台,桌椅,双腿并拢站立,抬起左腿将](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1142258187,1213912443&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=564&h=500)
侧压腿面对一定高度的物体,比如高台,桌椅,双腿并拢站立,抬起左腿将
图片尺寸578x512![体转运动 弓步压腿 侧压腿 原地高抬腿 双脚站立式压腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3480988495,2417702653&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=375&h=500)
体转运动 弓步压腿 侧压腿 原地高抬腿 双脚站立式压腿
图片尺寸2000x2667![柔韧练习〗 1,双脚站立式压腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2473050304,2317236422&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=675&h=500)
柔韧练习〗 1,双脚站立式压腿
图片尺寸2699x2000![正在压腿的女性舞蹈演员高清图片图片](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1126219698,85046610&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=750)
正在压腿的女性舞蹈演员高清图片图片
图片尺寸667x1000![第一:压腿.](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=1139567272,2177732569&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=1002)
第一:压腿.
图片尺寸2000x4009![正压正压腿面对一定高度的物体,比如高台,桌椅,双腿并拢站立,抬起左腿](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3549061676,3249824809&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=527&h=500)
正压正压腿面对一定高度的物体,比如高台,桌椅,双腿并拢站立,抬起左腿
图片尺寸653x619![脚站立式压腿 锻炼功能:拉伸肌肉,舒缓疲劳](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1867294096,4222635755&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=667&h=500)
脚站立式压腿 锻炼功能:拉伸肌肉,舒缓疲劳
图片尺寸1280x960![可以劈腿吗?感觉好松](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=306747937,3298302763&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=667)
可以劈腿吗?感觉好松
图片尺寸720x960![你必须得知道的那些压腿小知识](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2283182880,1282592886&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=743)
你必须得知道的那些压腿小知识
图片尺寸608x904![所限制,而且不需要准备其他的道具,只要将手臂撑住地面,双脚脚尖着地](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=197430028,2940975135&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=300&h=357)
所限制,而且不需要准备其他的道具,只要将手臂撑住地面,双脚脚尖着地
图片尺寸300x357