小女孩舞蹈压腿 竖叉
抓住机会 提升自己 这个寒假 来 阿昆舞蹈 压腿下腰,横叉竖叉 踢腿
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老师又催我们进把杆压腿,压完了以后,老师又让我们下竖叉抓腿,抓住
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准备活动,竖叉压腿.
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拍摄内容:舞蹈基本功练习(根据每班的教学内容,例如横叉,竖叉,压腿,扳
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竖叉练前压压腿
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瑜伽砖耗竖叉
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压腿竖叉练习
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下竖叉神器瑜伽绳压腿器软度瑜珈舞蹈辅助韧带阻力带
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舞蹈基本功练习中如何正确压腿?
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为什么练习劈竖叉进步很快,但是横叉一直压腿都没什么
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仅供参考,具体如下: 1,练竖叉基本要掌握压腿,如果是初学者,可以把腿
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课程内容大致包括 软度:压脚背,压腿,横叉竖叉,肩,腰等不同姿态的软
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共823 件压腿器拉筋器竖叉相关商品
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(一)基本功:半竖叉压前腿,压后腿,旁压腿,小蝴蝶,青蛙胯,趴横叉 (二)
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经过一个学期的努力我们学会了压腿,横叉,竖叉,还有好看的舞蹈动作
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压腿.踢腿.抱腿.控腿.下横叉(横劈).下竖叉(竖劈).下腰等
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半竖叉压前腿,半竖叉压后腿,旁压腿,前压腿,蝴蝶胯 (二)舞蹈:《小丫丫
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(一)基本功:横叉,蝴蝶胯,半竖叉压前腿,半竖叉压后腿,旁压腿,小花篮
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半竖叉压前腿,压后腿,旁压腿,青蛙胯,蝴蝶胯,横叉,竖叉,小卷腰,腹肌
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