绷脚伸坐图片
基本动动作图解绷脚伸坐
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绷脚伸坐
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绷脚伸坐
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3,【伸坐压前腿 】两拍下空一拍,一拍起 ,四拍一次 (绷脚勾脚各四个八
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二,伸坐绷脚(正面,侧面)动作详解以及注意问题
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绷脚伸坐
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绷脚背
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伸坐,孟老师辅导我们要绷脚呦!
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绷脚伸坐 拉伸腿部韧带
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73基础坐姿 73勾脚基础坐姿 73基础坐 - 抖音
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绷脚伸坐 双勾双绷 单勾单绷 拉伸小朋友们腿部韧带
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绷脚
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921,绷脚伸坐,右腿吸起脚尖点地到左腿膝盖处,右腿膝盖朝正上方
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在绷脚背的基础上,把脚指勾起来,需要注意的是:1 膝盖同样并拢伸直2
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2019年9月17号 写美篇今日内容:复习了上节课学的基本坐姿绷脚伸坐
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其它 艺术之旅第十课 写美篇课程内容: 站姿,绷脚坐姿,青蛙
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《提篮子》 《开横叉》 《开飞机》 课后练习:勾绷脚 在保持伸坐槐揪
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1156613基本坐姿(绷脚伸坐)1,动作要领:双腿并拢夹紧,膝盖伸直
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(2)坐姿平伸的双腿绷脚,用力意误集中在双脚的脚趾尖上,大腿肌肉松弛.
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中国舞勾绷脚会让脚踝变细是真的虽然我脚
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