跪下腰抓脚动作要领

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  跪下腰抓脚

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  站下腰抓脚

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  16跪下腰抓脚17竖叉抓后腿18搬前腿19搬旁腿20搬后腿温馨提示宝贝们

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  跪下腰抓脚2

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  跪下腰抓脚

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  跪下腰抓脚

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  跪下腰手抓脚继续练习中,宝贝们不要在家练习哦

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  跪下腰抓脚

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  地面吸伸腿,压脚背,肩肘倒立,竖叉,耗横叉,地面压后腿,跪立下腰抓脚

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  跪下腰抓脚

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  跪下腰抓脚

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  【跪下腰抓脚】

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  跪下腰抓脚

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  跪下腰抓脚

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  并腿下腰抓膝盖!跪[可怜]

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  我才会再教新动作 一学期 全班完成跪下腰抓脚 卷腹其实很累 横叉也

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  其 下腰抬腿,地面勾脚,搬前腿,跪下腰抓脚,踢后退,地面踢抱前腿等动作

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  写美篇 二跪下腰抓脚

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  跪下腰抓脚

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  跪下腰抓脚

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