龙门架弯举
健身房的龙门架是一个什么样的器械可以锻炼哪些部位
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图片尺寸1775x998肱二头肌训练动作龙门架弯举及各种变化
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图片尺寸960x1280借助龙门架的拉力绳索进行弯举训练,可以分为 直杠把手式的正常弯举和
图片尺寸638x359全民健身第66课:龙门架二头弯举,固定器械练手臂,更适合新手!
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图片尺寸1920x1080仔细看,龙门架绳索弯举,顶峰收缩后进行挤压二次收缩
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图片尺寸440x608龙门架肱二头肌弯举i是我一眼就会的动作
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