5000米配速对照表
![配速与时速对照表](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1884579228,3659594012&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=757)
配速与时速对照表
图片尺寸729x1104![5met.一名60公斤重的人以6:00配速运动1小时,能耗为60kg×10.](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1420179159,3446476683&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=492&h=480)
5met.一名60公斤重的人以6:00配速运动1小时,能耗为60kg×10.
图片尺寸492x480![马拉松新手(有800,1500,5000和10000米的训练基础)怎么突破三小时?](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1300240594,3992785430&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=720&h=413)
马拉松新手(有800,1500,5000和10000米的训练基础)怎么突破三小时?
图片尺寸720x413![配速表](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=2031931322,783736272&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=796)
配速表
图片尺寸1789x2849![马拉松配速明细表配速计算器201711更新](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3393908365,1014877760&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=708)
马拉松配速明细表配速计算器201711更新
图片尺寸920x1303![日本大爷有多猛60岁一年三破世界记录5000米突破16分](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=896078558,1780386331&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=596&h=310)
日本大爷有多猛60岁一年三破世界记录5000米突破16分
图片尺寸596x310![配速表](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=4271284184,3407505144&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=762)
配速表
图片尺寸1080x1645![五公里配速五分出头1000米体测能拿满分吗](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1906455349,3262493242&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=499&h=352)
五公里配速五分出头1000米体测能拿满分吗
图片尺寸508x358![五公里配速多少才算快呢?](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1374857209,1268648169&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=316&h=500)
五公里配速多少才算快呢?
图片尺寸720x1141![时速配速对照表](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=2119939694,4248878140&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=666)
时速配速对照表
图片尺寸743x989![12分35秒36,配速2分29秒!乌干达选手打破贝克勒保持的5000米世界纪录](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=1685086572,3148225438&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=630)
12分35秒36,配速2分29秒!乌干达选手打破贝克勒保持的5000米世界纪录
图片尺寸655x825![从世界纪录到业余爱好者,不同时间的5000米到底属于什么水平?](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=80059438,4004043199&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=656)
从世界纪录到业余爱好者,不同时间的5000米到底属于什么水平?
图片尺寸1090x1430![分两次跑完,3 2~前面3公里安排比较合理,7点几的配速~走了500米后](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1108691629,2778653826&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=574)
分两次跑完,3 2~前面3公里安排比较合理,7点几的配速~走了500米后
图片尺寸1080x1239![一千米自由泳配速表(来说说自己什么级别吧) 仅供参考吧,这个也是不](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=862036103,321621629&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=1038&h=800)
一千米自由泳配速表(来说说自己什么级别吧) 仅供参考吧,这个也是不
图片尺寸1661x1280![1500米跑步时间](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2607223491,1581115116&fm=253&fmt=auto&app=138&f=PNG?w=431&h=500)
1500米跑步时间
图片尺寸609x706![教你一个测算自己6级配速的简单方法](https://i.ecywang.com/upload/1/img2.baidu.com/it/u=3224182834,2485931395&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=665)
教你一个测算自己6级配速的简单方法
图片尺寸1080x1436![时速-配速-5k-10k-半马-全马时间关系计算表](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=3353876570,532479638&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=747)
时速-配速-5k-10k-半马-全马时间关系计算表
图片尺寸820x1225![马拉松配速表](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=1279227363,2580398952&fm=253&fmt=auto&app=138&f=PNG?w=893&h=433)
马拉松配速表
图片尺寸893x433![马拉松配速](https://i.ecywang.com/upload/1/img1.baidu.com/it/u=513190565,2771088906&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=596)
马拉松配速
图片尺寸830x990![一味求快就是胡来找到适合自己的间歇最佳配速](https://i.ecywang.com/upload/1/img0.baidu.com/it/u=2165135645,3520923320&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPG?w=302&h=500)
一味求快就是胡来找到适合自己的间歇最佳配速
图片尺寸440x728