年龄心率对照表运动

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  常常参加各种强度适宜的运动,就会使静息心率偏慢(运动时心率加快,但

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  用心率来把控轻松跑是一种靠谱的方法

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  不同年龄,心率和运动强度对照表

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  心跳频率与年龄对照表 降低心率的最快方法_各年龄段心率正常值

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  谢邀,运动期间的心率是运动强度的表现.

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  【课程】从心找到速度 garmin 登峰造极心率班 | 运动

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  【生活物理】运动心率——运动中的关键指标

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  跑马时心率不能长时间超过马拉松配速跑的上线 备注:最大心率采用220

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  各年龄段有氧运动的最佳心率 年龄(岁) 最佳心率范围 (144~154)

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  小儿各年龄呼吸脉搏正常值(次/分钟)

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  宝宝心跳好快啊,没啥问题吧?

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  不同年龄段跑者有氧跑与混氧跑所对应的心率范围

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  过去,运动者常使用的"最大心率=220-年龄"的公式存在较大的偏差

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  用"最佳心率"监控运动量_迈开腿得健康

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  运动时心率多少"燃脂"效果比较好?静息心率又是啥?

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  光电心率方便快捷 由网友 会飞的小裁缝 提供的答案: 我用的佳明手表

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  这份身体指标对照表,太全了!血压,心率,c反应蛋白

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