哑铃臂屈伸标准动作

俯身哑铃臂屈伸练哪里?具体怎么做?要领_技巧_注意事项【动图】
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哑铃坐姿颈后臂屈伸4注意事项:上臂倚靠大腿内侧保持稳定.
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哑铃仰卧臂屈伸讲解
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哑铃俯身臂屈伸 -单臂哑铃俯身臂屈伸动作图解
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完美形体
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哑铃颈后臂屈伸
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单臂哑铃弯举 训练步骤 1.坐于长椅上.单手握哑铃,手臂自 - 抖音
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13 杠铃仰卧臂屈伸动作解析:大臂垂直
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哑铃颈后臂屈伸
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